Soy un entrenador físico profesional y ex atleta, originario de Chesapeake, VA. Me mudé a DC en 2008 para asistir a la Universidad de Howard y recibí mi licenciatura en Desempeño Humano en 2012.

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Después de graduarme de Howard, comencé a trabajar activamente como entrenador y recibí credenciales de entrenamiento de la Academia Nacional de Medicina Deportiva (NASM), y seguí una educación física especializada adicional .   I  Estoy acreditado como Especialista Certificado en Fuerza y Acondicionamiento (CSCS) , Entrenador de Nutrición de Precisión (Nivel 1) y obtuve mi Maestría en Ciencias del Ejercicio Clínico .

Mi experiencia como entrenadora abarca desde trabajar en la YMCA y Equinox, hasta también tener el placer de trabajar en rehabilitación física, terapia bariátrica y entrenamiento deportivo.  

Vivo según el lema, "el movimiento es medicina" y trabajo directamente con los clientes, enseñándoles cómo  encuentra su lugar de fuerza ™  a través de estrategias de fitness, nutrición, atención plena y estilo de vida saludables de primer nivel.